Problémy se spánkem ohrožují až polovinu světové populace
Fakultní nemocnice Olomouc a Světová spánková společnost (WSS) v rámci Světového dne spánku, který letos připadá na pátek 19. března, pořádali v jeho předvečer tradiční seminář s cílem ukázat benefity kvalitního a zdravého spánku. Zároveň se snažili upozornit na vážnost spánkových problémů. „Problémy se spánkem ohrožují zdraví nebo negativně ovlivňují kvalitu života až 45 % světové populace. Spánkové poruchy tak dosahují parametrů světové epidemie,“ říká MUDr. Milan Sova, Ph.D., primář Fakultní nemocnice Olomouc. Na problémy se spánkem se podle něj často zapomíná a jen výjimečně jim je přikládána dostatečná vážnost. Ideální dobu spánku dodržuje pravidleně jen 46 % populace. /…